गुड तो रसोई घरो में हमेशा मीठे के लिए हे प्रयोग में लायी जाती है लेकिन इसके और भी प्रयोग आपको गम्भीर बीमारी से बचा सकते है तो आइये जानते है इसके उपयोग ……
- सर्दी होने पर गुड़ का प्रयोग आपको बहुत लाभ पहुचा सकता है इसकी तासीर गर्म होने के कारण यह सर्दी, जुकाम और खास तौर से कफ से आपको राहत देने में मदद करता है .
- इसके लिए सबसे पहले दूध या चाय में गुड़ का प्रयोग किया जा सकता है, और आप इसका काढ़ा भी बनाकर ले सकते हैं.
- अगर आपके गले में खरास बहुत है तो गुड़ को अदरक के साथ गर्म कर, इसे गुनगुना खाने से गले की खराश और जलन में राहत मिलती है.
- अगर आपके जोड़ों में दर्द की समस्या है तो आप गुड़ का अदरक के साथ प्रयोग कर काफी आराम पा सकते है प्रतिदिन गुड़ के एक टुकड़े के साथ अदरक खाने से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है.
- त्वचा की सेहत और उसको शाइन के लिए भी गुड़ आपके लिए बहुत काम की चीज है। गुड़ रक्त से हानिकारक टॉक्सिन्स को बाहर कर, त्वचा की सफाई में मदद करता है, और रक्त संचार भी बेहतर करता है इससे चेहरे में ग्लो भी आता है.
- अगर आपके शरीर में आयरन की कमी है तो गुड़ आपकी बहुत मदद कर सकता है। गुड़ आयरन का एक अच्छा है। एनिमिया के रोगियों के लिए भी गुड़ बेहद फायदेमंद होता है
- अगर आप बहुत कमजोरी महसूस कर रहे हैं, तब भी गुड़ आपकी मदद कर सकता है। क्योंकि यह आपके शरीर में उर्जा के स्तर को बढ़ा देता है, और आपको थकान महसूस नहीं होती.
- पेट में गैस बनने की समस्या होने पर प्रतिदिन एक गिलास पानी या दूध के साथ गुड़ का सेवन करने से पेट में ठंडक होती है, और गैस भी नहीं बनती.
यह एक तात्कालिक उपाय हो सकता है स्थायी उपचार नहीं। गंभीर स्थिति में डॉक्टरो से सलाह अवश्य लें.
