लॉक डाउन में स्वस्थ रहने जागरूक कर रहे नगर के युवा मुनीष-

अपने नगर के लोगो को मुफ्त में ऑनलाइन फिटनेस के मूलमंत्र दे रहे हैं

लॉक डाउन में स्वस्थ रहने

महासमुंद :नगर के युवा मुनीष साहू पेशे से एक फिटनेस मॉडल है ,जहाँ लोग फ़िटनेस से संबंधित जानकारी और ऑनलाइन पर्सनल ट्रेनिंग के लिए बहुत ज्यादा चार्ज लेते है.

वहीं मुनीष ये सब अपने नगर के लोगो को मुफ्त में ऑनलाइन फिटनेस के मूलमंत्र दे रहे हैं, गर्मी के मौसम में कैसे अपने खान पान और कौन सा वर्कआउट किस समय और किस प्रकार के पैटर्न में करना है ऐसे महत्व पूर्ण गाइड लाइन मुफ्त में प्रदान कर रहे है.

अगर लोग एकजुट नहीं होते हैं, तो कोरोना वायरस और भी जाने ले सकता हैं-विश्व स्वास्थ्य संगठन

अयोध्या नगर महासमुंद में रहने वाले पुलिस में पदस्थ  देवनारायण साहू के पुत्र मुनीष ने औऱ जानकारी में बताया कि व्हाटसअप और सोशल मीडिया के जरिये लोगो से कनेक्ट रह कर नेचुरल डाइट ,वर्कआउट प्लान,वर्कआउट शेड्यूल आदि के बारे में बता रहे है।न केवल युवाओ के लिए बल्कि हर वर्ग के नागरिकों को मुफ्त में फ़िटनेस से जोड़े रखना चाहते है मुनीष,उनका कहना है कि सही डाइट और व्यायाम से ही हम अपने रोग प्रतिरोधक छमता को बढ़ा कर कोरोना को परास्त कर सकते है.

मुफ्त में सेवा लेने उनसे व्हाटसअप में मेसेज के जरिये पूर्ण रूप से ले सकते है.
मुनीष साहू- 8103509270