आजकल दांतों में दर्द कभी भी हो सकते है जिसके कुछ घरेलू उपाय करके हम उन दर्द को ठीक कर सकते है तो आइये जानते है आखिर वो उपाय क्या है….
लौंग के तेल का प्रयोग करें
लौंग का तेल दांतों के दर्द को ठीक करने में बड़ा फायदेमंद समझा जाता है। लौंग के तेल को नैचुरल एनस्थेटिक माना जाता है इसके इस्तेमाल के लिए आप लौंग के तेल में छोटा सा रूई का फाहा भिगोएं और फिर इसे उस जगह पर कुछ सेकेंड्स के लिए रख लें, जहां दर्द हो रहा है। इससे आपको दर्द में तुरंत आराम मिल जाएगा। लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि आप तेल को निगलें नहीं.
नमक पानी से कुल्ला करें
नमक और पानी का गरारा भी मुंह के बैक्टीरिया को मारने और सूजन कम करने में फायदेमंद होता है। नमक में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं इसलिए ये इंफेक्शन से बचाता है और दर्द से भी राहत दिलाता है। इसलिए आप दांतों की समस्या में दिन में 3-4 बार नमक पानी से कुल्ला भी कर सकते हैं
ठंडी और गर्म तापमान की चीजों को खाने-पीने से परहेज करें।बहुत अधिक मीठी चीजों का सेवन न करें।एसिडिक चीजें और ज्यादा खट्टी चीजें न खाएं। सख्त और चबाने वाले चीजें, टॉफी आदि न खाएं.
ध्यान रखे:इन सब से राहत नही मिलने पर डॉक्टर से परामर्श जरुर लेवे .
