योग विश्व को प्राचीन भारतीय परंपरा का एक अमूल्य उपहार है:- डॉ एकता लगेह

महासमुंद:-योग विश्व को प्राचीन भारतीय परंपरा का एक अमूल्य उपहार है डॉ एकता लगेह यह न केवल आपकी शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है बल्कि आपकी मानसिक स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है उक्त बाते डॉक्टर एकता लगेह ने दो दिवसीय योग कार्यक्रम के आयोजन के दौरान कही।

योग दिवस  2025 अवसर पर दो दिवसीय कार्यक्रम का आयोजन बीटीआई गार्डन में किया गया। जिसमें शहर के विभिन्न संस्था व नागरिकों  ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया । कार्यक्रम का आयोजन डॉक्टर एकता लगेह समाज सेवी  के मार्गदर्शन में आयोजित किया गया ।

इस अवसर पर  डॉ एकता ने शुभकामना देते हुए कहा कि इस वर्ष योगा डे थीम अनुसार “एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य के लिए योग है” 2025 एक महत्वपूर्ण मिल का पत्थर है क्योंकि यह इस वैश्विक उत्सव की 11वीं वर्षगांठ है ।

योग विश्व को प्राचीन भारतीय परंपरा का एक अमूल्य उपहार है डॉ एकता लगेह

निवेदिता वर्मा  ने कहां की योग का नियमित अभ्यास हमें कई तरह से फायदा पहुंचता है

यह हमारे शरीर को लचीला और

मजबूत बनाता है जिससे हम दिन भर के कामों को आसानी से कर पाते हैं

साथ ही यह हमारी एकाग्रता को बढ़ाता है और मन को शांत रखता है जिससे तनाव और चिंता कम होती है ।

आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में जहां बीमारियां आम हो गई है वहां योग हमें स्वस्थ रखने में मदद करता है।

 कार्यक्रम में योग  प्रशिक्षिका वैशाली ठाकुर व जुंबा ट्रेनर हितेश यादव की मुख्य भूमिका रही।

 इनके मार्गदर्शन में सभी ने योग और जुंबा का आनंद लिया ।

कार्यक्रम का संचालन  तारिणी चंद्राकर व आभार कराटे मास्टर नीलकंठ साहू द्वारा किया गया।

इस अवसर पर सृष्टि चन्द्राकर डिप्टी कलेक्टर शिल्पा साय आयुक्त आदिमजाति विभाग डॉ प्रियंका शुक्ला

डॉ सुजाता  नीलू डीपीएम गोस्वामी विद्या नोरगे सहिंता ध्रुव व ऑफिसर्स क्लब ,

आस्था वेलफेयर , हिट हॉप जुंबा क्लब महासमुंद कराते क्लब व

बड़ी संख्या में नगर की महिलाएं व बच्चे उपस्थित थे। 

हमसे  जुड़े :-

आपके लिए /छत्तीसगढ़

watsApp https:FLvSyB0oXmBFwtfzuJl5gU