श्याम बालाजी कॉलेज में स्वास्थ्य शिविर और परीक्षा तनाव पर मानसिक जागरूकता कार्यक्रम आयोजित

महासमुंद। श्याम बालाजी कॉलेज में स्वास्थ्य शिविर एवं परीक्षा को लेकर विद्यार्थियों में मानसिक सजगता बढ़ाने के उद्देश्य से कार्यक्रम आयोजित किया गया। यह आयोजन कॉलेज तथा आस्था वेलफेयर एवं एजुकेशन सोसायटी के संयुक्त तत्वावधान में संपन्न हुआ।

कार्यक्रम की मुख्य अतिथि डॉ. एकता लंगेह रहीं, जबकि अध्यक्षता नगरपालिका अध्यक्ष निखिलकांत साहू ने की। विशिष्ट अतिथि के रूप में तारा चंद्राकर, सोसायटी अध्यक्ष मधु शर्मा और निरंजना चंद्राकर उपस्थित थीं।

कार्यक्रम के प्रथम सत्र में स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें डॉ. विकास, डॉ. सुजाता तथा मनोरोग विभाग की डॉ. टिकेश्वरी साहू ने उपस्थित लोगों का स्वास्थ्य परीक्षण किया और आवश्यक परामर्श दिया।

स्वास्थ्य शिविर और परीक्षा तनाव पर मानसिक जागरूकता कार्यक्रम आयोजित

मुख्य अतिथि डॉ. एकता लंगेह ने कहा कि परीक्षा के समय विद्यार्थियों में मानसिक दबाव और व्यवहार में बदलाव स्वाभाविक होता है। इस दौरान बच्चे चिड़चिड़े हो सकते हैं, अभिभावकों और शिक्षकों से नाराजगी जता सकते हैं तथा पढ़ाई से दूरी बनाने लगते हैं। उन्होंने कहा कि ऐसी स्थिति में बच्चों को समझने, उन्हें समय देने और उनकी भावनाओं को महत्व देने की आवश्यकता है, ताकि वे अवसाद जैसी स्थिति में न पहुंचें।

उन्होंने यह भी कहा कि शिक्षक और अभिभावक मिलकर बच्चों को मानसिक रूप से सशक्त बना सकते हैं। बच्चों को यह समझाना जरूरी है कि परीक्षा जीवन का अंतिम लक्ष्य नहीं, बल्कि आगे बढ़ने का एक माध्यम है।

मनोरोग विशेषज्ञ डॉ. टिकेश्वरी साहू ने विद्यार्थियों को परीक्षा से पहले मानसिक रूप से तैयार रहने के लिए उपयोगी सुझाव दिए। उन्होंने नियमित दिनचर्या अपनाने, सुबह जल्दी उठने, पौष्टिक भोजन लेने, मोबाइल का सीमित उपयोग करने और खेलकूद के साथ पढ़ाई में संतुलन बनाए रखने की सलाह दी।

कार्यक्रम में निरंजना चंद्राकर ने भी विचार व्यक्त किए, जबकि मधु शर्मा ने सभी को स्वास्थ्य जागरूकता की शपथ दिलाई। कार्यक्रम का संचालन तारिणी चंद्राकर ने किया और अंत में आभार तारा चंद्राकर ने व्यक्त किया। इस अवसर पर शबनम धनवानी, भारती भान साहू, तुषार चंद्राकर सहित सोसायटी के सदस्य, कॉलेज के विद्यार्थी और स्टाफ उपस्थित रहे।

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